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4月30日 余計な事、やってみる [住]

多分、

やっぱり進んでないんだろうな…の、

本日も、溜め記事です[かわいい]


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きのこが、やる気を出した時…


その、やる気が、


本来の目的を果たすとは限らない…



2017-4-30DSC_0595.JPG

何か出来ないか妄想




糸が巻いてあった芯。


大量に溜めてしまい、何かに出来そう。






とりあえず、


2017-4-30DSC_0593.JPG

メガネスタンド




脱線(笑)







周囲には、放置された衣類たち。





可愛そうに、

行き場を失っている。






すんません…。




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4月29日 何もやってないけど [住]

そろそろ、お片付けへ集中してるはず…の、

本日も、溜め記事です[かわいい]


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進みません。


制作に夢中になり、


天候に阻まれ、


2017-4-29DSC_0592.JPG

首が痛い




一応、衣替えの為、

衣類を全部出してみる。





そこで、一旦一休み。




ええ、ひと休み中です。




やるんです、やるはずです。





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4月26日 のほほん… [住]

北海道のこの地域…

桜なんて、まだまだ…な気候ですが…

(予定ではGW頃…)



わが庭の数少ない花

クロッカスが目を出し始め、

さすがに、そろそろ春の気配…[かわいい]



2017-4-26DSC_0588.JPG

ぼーっとしてます




掃除?

いいんです。

いそがなくて。




きのこの鼻も、

そろそろムズムズしているので、

(シラカバ花粉あり)

身に危険を感じて、本気を出せば、

出来るきのこに変身するハズ…[揺れるハート]





多分…





そんな妄想中…






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4月25日 4/23井本整体 [住]

月に一度の、井本整体に行ってきました[かわいい]



まず最初に、ここ最近の体調を聞かれるので、

お腹の不調を訴えてみました…[揺れるハート]



食物アレルギーを疑っている事は報告せずに…(汗)

腸が止まったように動かなくなるので、

ゴリゴリ揉んで押し出している(笑)と訴えると、



「じゃあ…寄せてみましょうか。…寄せる体操(ニコリ)」



(え…?…体操あるの…?[ぴかぴか(新しい)]




と、言う事で、今回は、

「ふくちょくきん(腹直筋)を寄せる体操」

というものを教わりました。


何となくムズがる赤ちゃんにも、

試してみても良いみたいです。



(よ、寄せる…?…逆に、外側に向かって揉んでたんですけど…!)







さて、

腹直筋とは…



ボディービルダーが、バキバキに割れた腹筋を披露する時、

恥ずかしがらずに、堂々と見られるチャンスです[グッド(上向き矢印)]



お腹に縦に入る筋肉…

腹筋をした時に、ちょっと浮き出る縦の筋肉…


へその両脇を通り、

肋骨下辺りから恥骨にかけて(若干斜めに入る)

つながっている筋肉です。



この、腹直筋を寄せる[ぴかぴか(新しい)]という体操です。





①仰向けに寝て、足は楽に開きます。

②両手を、自分のお腹の上に乗せます。(へそ辺り)

③手を組みます。

④手の平を使って、腹直筋を上から下まで寄せていきます。(やさしくでOK)



2017-4-25DSC_0583.JPG

ほわ~なんか気持ちええ…♪



寄せずらい箇所、痛い箇所、

そういうのは重点的にやった方が良い箇所です。

との事でした。





きのこの場合、

へそ周り、へそ下に違和感…[あせあせ(飛び散る汗)]

念入りに、よせよせ…してみると、



ゴゴゴ…



速攻で、腸が動きを見せ始めました…[たらーっ(汗)](ヒィー今はダメ)






家に帰って、寝る前にも、よせよせ…




翌朝、久しぶりに腸が活動してくれたのでした~[ぴかぴか(新しい)]

ありがたや~[ぴかぴか(新しい)]




効果ありです~[グッド(上向き矢印)]

お悩みの方、お試しあれ~[揺れるハート]




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4月24日 室内スリッパに感謝を込めて [住]

きのこ、室内スリッパを愛用しております。

(描いてないけど)



履かないで過ごすと、

すぐタコが出来たり、

足裏の骨が当たって、

足指の関節が腫れてしまうのです[たらーっ(汗)]



痛かったり、痛く無かったりはするのですが、

リウマチの関節チェックの時に

毎回「腫れてるねぇ…」と言われてしまうので、

できるだけ腫れない対策のために、



外履き…クッション性の高い靴を履く。

室内履き…スリッパを履く。



を徹底するように、しております。

室内履きって…面倒くさい…

と思っていたものの、

足指の腫れがおさまるので、

今は、無くてはならないアイテムです[るんるん]





引きこもりになって一年…(笑)




先日の、

足指をぶつけた時に、

足元を見たら、

いつもならまだ長持ちするはずの

スリッパの裏や、縁などが、

もうはやボロボロになっていて…[たらーっ(汗)]



頑張りきったスリッパの姿がそこにあったのでした…[ぴかぴか(新しい)]




2017-4-24DSC_0582.JPG

感謝の気持ちを込めて記念撮影



この度、世代交代する事にしました。


長く身に着けていると、

愛着が湧いてしまって捨てられないので…(悲)

いつも記念撮影しております(笑)



2017-4-24DSC_0581.JPG

左:よろしく新入り 右:今までありがとう[ぴかぴか(新しい)]







ありがとう、スリッパ君。

またきのこの足を守っておくれ[ぴかぴか(新しい)]







無印のスリッパか、

ユニクロのスリッパを愛用しております。

…また補充してこようっと[かわいい]




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4月23日 日常にある痛い話 [住]

ある日のこと(2,3日前)

食後の睡魔に襲われ

寝ぼけながらトイレへ…




トイレから出ようとしたら



どごぉっ…!!



出入り口に身体半分くらいぶつける。

(どんな距離感だ)

それと同時に、足先に走る衝撃!



「うぉぉっ…!!」





2017-4-23DSC_0577.JPG

息を飲む痛さ





やせ我慢する。



やせ我慢をする、きのこ。



素知らぬふりをして、2階へ上がるも、




やっぱり痛い…!!





ネタにしないとやってらんない!!






身近にある些細な怪我。

些細だけど、意外とダメージを受けたりする(汗)

みなさまもお気をつけくださいませ…






意外と、あとで青あざになってるんですよね…[あせあせ(飛び散る汗)]





…ご清聴ありがとうございました[かわいい]







タグ:日常の怪我
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4月22日 最近発見した事 [住]

突然ですが…


さて、これは何でしょう…



2017-4-22DSC_0571.JPG

緑のまるい…何か…



ま、まあ…こんなんじゃ

分かりづらいと思いますが…(汗)



ん十年前に海外旅行した時に、

(何か珍しい、使えるもの買ってみよう~)

と思って手に取った…ブックマーカー[ぴかぴか(新しい)]

つまり「しおり」です。



ちょっと不気味な、

ダチョウの卵かしら?と思って購入。

やっぱりアメリカはデカいものが好きなのね~w



って、思ってた…



つい数日前まで…







食生活用の記録をつけるのに、

ノートのしおりに手頃なものを選んでいて、

使用し始めました。

なんか、はみ出すのが邪魔だったけど、

インデックスみたいで便利かも[グッド(上向き矢印)]




はぁぁっ…!!




2017-4-22DSC_0572.JPG

こんな感じのブックマーク






こ、こ、これって…





アボカド!!





確かに、ん十年前は、

アボカドはメジャーでは無かったかも…[たらーっ(汗)]




ダチョウの卵では無かった…!!






という、きのこの発見でした(笑)

…ご静聴ありがとうございました…[揺れるハート]




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4月16日 目の保護に [住]

きのこ、

視力は良くも悪くもなく、

普通くらいです。

(両目1・0以上をキープ)



しかし、何故か視力以外の問題などを、

ちらほら感じるお年頃となりました。

まあ、目の不自由を抱えている人から比べると、

大した悩みでもないところですが…



もともと、ドライアイ気味…という事で、

パソコンや、スマホは、

1時間以上続けると、確実に目が充血します[バッド(下向き矢印)]

なので、出来れば作業は1時間以内が目安です。



(仕事していた時は、

 なんだかんだ画面から目を離す機会が多くて…

 大丈夫だったんですけどね…)



スマホは使わないようにしたとしても…

無職&引きこもりとなった現在は、

家でのパソコンは必須で…



この目の充血を解消したのが、

ブルーライト防止用の

「パソコン用メガネ」[ぴかぴか(新しい)]




タイヘン重宝しております[グッド(上向き矢印)]




視力が良かったため、

メガネへの憧れが少々あり(笑)

メガネをすちゃっとかけてパソコンをする時、

(できる風じゃん[るんるん]

と自己満足しております(笑)




そこをふまえて…




最近、外の紫外線に目がやられます…[たらーっ(汗)]

(ちくしょう…紫外線にも弱かったのか…)

ブルーライト対策向け、PC用の眼鏡は、

紫外線には向いていないようなので、

室内・室外、共用は出来ません。




どうやら、紫外線には、

色が入っているサングラスが良いようなのです…が、



は、恥ずかしい…



サングラスするようなキャラではありません。



でも、800円で売られていたサングラスを見て…

ついに、購入してみました。



2017-4-16DSC_0542.JPG

決めポーズ




…乗車中のみ使用するとして…



出番はあるかしら…[あせあせ(飛び散る汗)]




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4月13日 編みバッグ [住]

じわじわ北上して来た寒気で、

こちらは一気に冬景色…[雪]

(この時期なので、すぐ溶けると思うけど…)

春も、桜も、まだまだです~[かわいい]


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ちょこちょこ制作しております…編み物[ぴかぴか(新しい)]

2017-4-13DSC_0535.JPG

合間でちょこちょこ♪


糸不足を嘆いた所、

見かねた母から頂いた、青系のレース糸[るんるん]


2017-4-13DSC_0509.JPG

ミニバック出来ました~



編み物を始めるきっかけとなった、

「編み物キット」のセット。

きのこが購入したのと、色違いを母は購入しておりました。


2017-4-13DSC_0510.JPG

以前のと比較してみました



CDケースが入る程度のサイズです♪

以前と同じ糸なのに、編み加減に違いがあるのか、

サイズに若干の違いが出てしまった…[たらーっ(汗)]


全く同じものを同じように編むって、

意外とタイヘンですね[たらーっ(汗)]



これからは、

売られている手編みのものは、

お値段が安くても、見る目が変わるかも(笑)

(プロの仕事じゃ~[ぴかぴか(新しい)]



青系のミニバッグと、

青系のミニショルダー(写真撮り損ねた…)、



母に引き取ってもらいました(笑)



何でしょう。

出来上がったら、

プレゼントしたくなる(笑)






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4月12日 姉の部屋に、テレビ設置(3/27) [住]

本日も、過去日記より[かわいい]

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続きです…



姉の部屋のテレビ…



以前、PCテレビを設置したのですが…

なんと、B-CASカードの読み取りが反応しなくなって、

ここ数ヶ月、姉の部屋はテレビ無しの生活でした。



きのこ一家は、テレビ中毒一家なので、

基本、一人一台とし、お互いの縄張りを守っております(笑)



このバランスが崩れた事により、

居間のテレビとイスの争奪戦と化し(表現誇張)

こっそり闘いに敗れた者たちは、

場所を失い、話題にものれず、

四方を彷徨うのでありました!(おおげさ!)





そんなこんな日々とも、

お別れです。(わーい[ぴかぴか(新しい)]

そうです。

きのこ一家はWINWINな均衡した関係に戻るのです[グッド(上向き矢印)]






購入後、疲れ切っていた姉。



封を開かず寝ようとしていた所を、

「取りあえず電源入れてみようよ~♪」

と誘い出す(笑)

「…そうだね…なんかあったら、すぐ返品しなきゃいけないし!!」



ふたりでごそごそ開封[ぴかぴか(新しい)]



BSアンテナが…

イマイチ入りませんが…[あせあせ(飛び散る汗)]

(多分コードが必要)



TV率が0%よりは、TV率50%くらいの方が、

居間のテレビ争奪戦への影響も違うと思うのです[グッド(上向き矢印)]




テレビ台を組み立て、

B-CASカードを苦戦しながら入れ、

テレビ台に設置…[ぴかぴか(新しい)]



いつもなら…

きのこがやる作業なのですが…

姉が率先して行っております[揺れるハート]




DSC_0534.JPG

設置完了




うつりも良し♪

音も良し♪

番組表も入る♪

余ったHDDをつないで当分の録画もできる♪




大した良いではありませぬか~[ぴかぴか(新しい)]




き「良かったね、良かったね、お姉ちゃん!」

姉「ありがとう、きのこ!」





ーこうして、

 きのこ一家のテレビ争奪戦は

 平和的解決を持って、幕を閉じたのであった。





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小さくて軽く、マイテレビ用に丁度良し(笑)

6~8畳間でもそこそこ見えます。

今回店頭では、19800円(プラス税)で購入しました。

地上波は2チューナーなので、(BS/CSは1チューナー)

録画しながらも裏番組を視聴出来るのが、購入の決め手でした♪





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