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4月9日 井本整体(3/26) [住]

訪問が遅れております…[あせあせ(飛び散る汗)]


胃痛、治まりました…


胃痛後のからあげが危険なのには、気づいていたのですが…

どうやら、生卵も消化に負担がかかるらしいのです…(ネット情報)

(加熱しても負担がかかるから、半熟卵くらいが丁度良いらしい)


し…知らなかった…(汗)

だから何回も気持ち悪くなったのか…勉強になった。


********************************

本日は、過去日記より。

思えば今の胃腸の不調…

この時の下痢・下血から続いていた…



井本整体では、始めに、近頃の体調の気になる症状を報告します。

そこで、きのこは恥ずかしながらも

近頃の下痢と、初の下血を報告しました(笑)



2017-4-9DSC_0533.JPG

年上のお姉さまたちに優しく見守られる




この時期…は、3月末の連休時期。

他の地域でも講習を行っている先生は、

「きのこさんと同じような症状の方ね、他にもいらっしゃいましたよ。」

とにっこり。




春は「排出」の季節なので、

身体から出るものは、なんでも出して良いらしい。

(鼻水も、血も、出していいらしい)

身体にたまった余分なものを、身体が出しているイメージ。



そう言われると、

確かに…冬は食べ過ぎた…(笑)




な~んだ[ぴかぴか(新しい)]

病気かと思ったけど…心配しなくて良いのか~[グッド(上向き矢印)]




気持ちが軽くなると、体調も心なしか良くなった気分[るんるん]





この日は、「腰をゆるめる体操」を行い、

気分も身体もすっきりしたのでありました[ぴかぴか(新しい)]





補足。



身体の痛いところを報告していた時、

「この辺(肩周囲)が凝っていたんだけれど…最近は指先(小指側)もしびれてきて…
 パソコンのし過ぎかしら…」

という方がいて(わかるわ~)と聞いていたら…

「井本整体では、末端に出る症状は『古い症状』が末端に出てくる、
 という考え方をしています。
 小指側は、肩甲骨とつながっているので、元々はそこから来ているんでしょうね。
 肩甲骨周りをほぐす体操をしましょうか~」

との事だった。

その方は、肩の凝りが治まらず…小指にまで来たのだ…




「は!」

前回は右膝が痛かったが…今回は右足首が痛い…!

「きのこさんもね、思い当たるでしょう。」

「は…はい…(図星)」



腰をゆるめる体操は、肩にも腰にも有効です[ぴかぴか(新しい)]




現在も、地道に体操して

編み物による関節痛は回避してます(笑)






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